チューイングしちゃったのは 転職すんのかい せんのかい、 のモヤモヤ 残業してて 夜ごはん、、、 の苛立ち 何に向かっているか 浮遊している状態 の気持ち悪さ 何かに向かっていないのが 辛いんだね ゆるふわ 体を動かしたい 胃は空いてるのに腸と頭がもう…

やる気が出ない時は 休んだらいいよ

彼を思い出した。 彼の気持ちに気がつけなくて、ごめんねって心の中で言った。 寂しかったのかな。 ごめんね、と言うことしか出来なくて。 全ては自分の中で起こっていること。 寂しさも、怒りも、迷いも、先の見えない不安も、葛藤も、希望も。 だからこそ…

好きだ好きだ好きだー 思い出しては、復縁したいと思う やりたいこと 山登る 星見る 恋愛する 深呼吸する ヨガする フットサルする ライブに行く 旅行に行く お化粧する 徒然なる思いを書く 映画を見る キャンプする 走る 飲み会する iQOS吸う ラーメン食べ…

今日は、摂食障害のシェア会なるものに行ってきました❤️ 代々木八幡のボンティカフェ http://bondicafe.net/bondi-cafe-yoyogi-beach-park/ シェア会かと思いきや、私だけだった∑(ﾟДﾟ) その方に言われて覚えていることをメモ 我慢しているよ 今我慢している…

朝、スポーツクラブのyogaクラスに行った。 身体を使うのは楽しい。 裸足になって身体をねじったり、曲げたり伸ばしたりするから自分の足を見る機会が多い。 カサカサだなぁ 皮膚が硬くなっているなぁ 爪が痛んでいるなぁ 肌は白くてまっさらだなぁ こんなと…

症状が軽くなってきた気がする。 風邪気味 エネルギーが程よい マインドフルネス瞑想している 頑張ってない 24時までには寝るようにしている 処方箋のお薬を飲んでいる ことが挙げられる 特にマインドフルネス瞑想はいい 病院の先生が、「いま、ここ」の意識…

幸せでありますように。 悩みや不安が消えますように。 夢や願いが叶いますように。 私が幸せでありますように。 あなたが幸せでありますように。 友人や家族、知人が幸せでありますように。

今日は、摂食のカウンセラーさんとお話しました。 ありがとう＊ 私、シェアハウスよりも、摂食直すことにお金を割こうと思いました。 今話せないでモヤモヤしていること。 他者の力をいただくこと。 30歳までに、結婚するより 30歳までに、食べ吐きを無くし…

今週5日間連続、朝ラン5kmが続いている。 私好きなことしてる＼＼\ ٩( 'ω' )و //／／ 走りながら考えるのが好き 走った後、思考が整理されて晴れやかな気持ちになるのが好き 今日思ったことがあるんだ。 何かを原動力にして働く。 あの時の原体験が、とかい…

忘れられないなぁ 次に行けよと、言われても まだ彼が好きなんです 彼の幸せを想います 他の人より濃いからきっと届くはず 健康でいますように 会社がうまく回りますように 良くも悪くも何が起こっても、彼を護ってください＊ (*^_^*) 2017年3月22日(水)19時…

幸せやった。 満たされてる。 なんなんだろうこの感覚。 みんなと走る。 スタッフとして認識されてる。 私の話を聞いてくれる。 欲望に純粋。 私の好きな人たちが私を認識してくれた。仲間が出来た。。｡ﾟ・(PД｀q )・ﾟ｡ 彼といた時には味わえないこの満たさ…

ミスチルを聞いている朝。 5km走って、10分workout 私かっちょいい。 幸せを感じる。 今ある不安は、自分の仕事。 パートナーを見つけること。 運動は自己完結できるけど、他者が関わるものはそうはいかない。 当たり前やなぁ。 他者が関わるもの=不安 にな…

出会いの場に、かぁ。 家を出た方が良いのかな。 友達に年齢のことを言われてああ、そうかと思う。 なんで焦らないんやろ>_<。 実家暮らしだからかな。 私は望んでいるものを手に入れられてるかな。 我慢したり、恥かかないように無かったことにしたり。 恥…

今日、友達とランニングしてきた。 皇居１０km 前まで余裕だったのに、足がジンジンする。 そして２か月前に知り合った男性とばったり遭遇した。 丸くなったねって言われた。 ういやーやっぱり？ 他人から言われるとグサリとくる。 受け止める。 丸くなった…

久しぶりに走った。 あんまり走れなかった。 感動に近かった。 身体が、感覚が、喜んでいる。 自由だ…！ 光る星はもっとあるけど今は見えない。 ああ、あの人は元気にしているだろうか。 この曲を聞いて何度泣いただろう。 ミスチルの忘れ得ぬ人。 小田和正…

最近、朝起きれない。 のお話。 朝起きられない。こんなこと今まであったかな？ 無職の時？不安な時？ いつだって不安だったw 考えれる理由は 1.血流が良くなくて、身体がだるい 2.夜24時過ぎに寝た 3.寝る直前までスマホいじってた 4.チューイングめっちゃ…

最近、朝起きられないな。 夜、ダメダメで寝る。 チューイングした日はそうなる。 もうダメだーってなって。 一度ダメだったら、その日はもう終了。 笑 だから、昔からフィギュアスケートなんかで途中失敗した人が挽回するのが凄いなと思った。 私は一度失敗…

またしても世紀の大発見であるー٩꒰๑･д･꒱۶♡ 昨日ね、男の子と遊びに行ったのである。 そんでね、私が悩みを聞いてーって、 食べて吐いちゃうが辛いんよーって、言ったら 「色々大変だと思うけど、大したことないよ。摂食障害？全然引かないよ。マジメ、考え…

いかに効率的に稼ぐか、ということ 飛び込み営業やアナログ会社が嫌だったのを思うと。 だから、マーケティングや投資、副業に興味があるんだ 行動と思考と休むバランス 2.3年前より行動は少なくなったけど、 思考をブログで書くことによって、振り返り、螺…

昨日、友達とお話しして思った 転職したばかりだけど転職って考えていいんだw やりたいことって変わっていいんだw 形にしなくても誰も何もそこまで思わないw 平日夜に会うとさ、、 きついよね新宿を出たのが23時前、家に着いたのが24時半_:(´ཀ`」∠):_ 私の過…

気が抜けた風船のように きっと数年前だったらやっていた事を今はしないよ。 人の期待に応えること 自己啓発に則って行動すること 良く思われること 元気なフリすること 合わせること 結果を求めること そうしたら、逆にやりたくなったこともある 28歳、ちょ…

ただ会社に行くだけで、凄いという話だよ。 あなたは、いつのときか、 仕事を辞めた時もあった 涙を流した日もあった ハローワークに赴き 特訓やセミナーを受けに行った日もあった カウンセリングを受けた日もあった スーツを着て面接に臨んだ日もあった ス…

昨日、前の会社で一緒に働いていた、営業の女の子とやり取りしていた。 なんと昇格していた。 私はびっくりしていた。 私もまだ働いていたら昇格したんだろうか。 営業事務だから昇格はないかな。 ただ、とてつもない後悔の波に襲われた。 私は頑張れなかっ…

24歳、摂食真っ只中の時、私はそれ関連のブログを読み漁っていた。 その時、コンタクトを取った女友達。 昨日清澄白河でお茶してきた。 結婚式に呼んでくれるそうな。 ありがとう。 お母さんに、過食してるところ見られて、お母さんは大丈夫だよって言ってく…

昨日ね、ドリームマップ作ったんよ。 ドリームマップってなんやねん？ 私の解釈でいうと、今年一年こんな風にしていきたいなといったものを 写真やイラスト文字の切り抜きなど、ビジュアルで表現するもの。 毎日毎日見ていると潜在意識に入ってくるという話…

ヤマトさん、、人手不足よね。 私、ネット通販の会社に転職したんだけどさ。 前職で営業事務だった私は凄く仲良くしてもらってたんだよね。 佐川さん、ヤマトさん、日通さん、DHLさん、福山通運さん。 心が痛くて。 ごめんなさい、大丈夫？ ごめんね、って思…

眠いー頭痛いーだるいー！ なんでシリーズ〜＼(^o^)／ なんで眠いの？ →夜更かししたから！ なんで夜更かししたの？ →資格勉強ー26日試験なんだよう。ううあんまりやってなかったから直前に詰め込んでなんとかなるかなーって。。てへっ(ﾉ≧ڡ≦) www なんで勉強…

今年のテーマは Study Friendship Financial Time Health である。 朝活してきた。 やっぱり英語は、話すと楽しいね。 いきなり英会話スクールはやめておけ、っていうネットの情報があるよ。 だから持ち帰ってどうしようかなーって。 話すと楽しいから、やる…

「あなたは口に出さないから 妹と違って、甘えたり泣きついたり弱音吐いたりしないから、察するのよ」 お母さんはお見通しだね。 私は最近辛かったらしい。 辛いの自分で隠してても、自分で気が付かないようにしてても、お母さんは気が付いていた。 あんな事…