土曜日yogaの神さま
朝、スポーツクラブのyogaクラスに行った。
身体を使うのは楽しい。
裸足になって身体をねじったり、曲げたり伸ばしたりするから自分の足を見る機会が多い。
カサカサだなぁ
皮膚が硬くなっているなぁ
爪が痛んでいるなぁ
肌は白くてまっさらだなぁ
こんなところにホクロがあるんだなぁ
ケアしてなくてごめんね。
って気がつく。
インストラクターの女性のお喋りが明るくて好きだ。
シャバアーサナに入り、ピアノのメロディーが聞こえてくる。
マインドフルネスでやった、今ここを意識してみる。
雑念というか、こんなことが湧いてきた。
私は、前の会社で営業もやれたのか。
やっていたら何か変わったのか。
今はある業界専門の広告プランナーとして働いている。
何でここにいるのか。
前の会社で
営業の人の役にもっと立ちたい。
数値分析が弱い。
それができればと思ったことから。
数値から提案ができればと思った。
数値分析ができる、営業企画なんかを探していた。
そしたら今の会社を転職サイトで見かけた。面接に行き、人事の人とのフィーリングが合ったこと(私はそう思っている)会社名のセンスが好きだったこと。
なんだそれ(笑)
私はこれをやりたかったのか?
今離れて思うのは、
営業周りのサポート、受けた仕事をこなすだけでなく、気持ちを分かり一緒に頑張るだけでなく。
自分も主張できること。
営業数字がこうで、達成率がこうで。
要因としてこういうことが挙げられる。
あとは、時短のために体制を整えること。フォルダを整理したり、契約書を見直したり。
天職だった。
私は頑固だけど、自分から生み出したりしたいことは無いと思う。
周りの良さを引き出したり、宣伝したりするのは好きだと思う。
お絵描き、文集委員、卒アル取材担当、広報委員、体育祭の旗、文化祭のポスター、美術大学、チラシづくり、販促企画、SNS発信。
全部、広告やメディアに携わるものだ。
広告代理店で働きたいのかな?
売上を伸ばすためだよね。
そこからはマーケティングやコンサルになってくるのかな!
私にもできる!
27歳まで何がやりたいのかわからなかったけど。
28歳、転職して違和感に気がついて感じた。
私は、
広告
webマーケティング
営業活動のサポート
に興味があるらしいです。
そして人とも会って話して、
生きる気概を得たいらしいです。
元気が出るみたい!わきゃー人が好き。
うまく話せなくても好きって思えば良い、
営業職じゃなくても、人と話すことはできるよ╰(*´︶`*)╯
焦って転職しちゃったのかな。
ちょっとずれた(笑)
広告プランナーもいいけど、
web改善やマーケティングだったら
前の会社に貢献できるね。
今のところにいていいのかな。
辛いよ。得たいことは一部合っていたけど一部違った。
受け入れよう。
身体が痛くてもいいよ。
失敗してもいいよ。
間違っちゃってもいいよ。
辛い思い苦しい思いしてもいいよ。
そう感じて
息ができる今、
ピアノの音を聞きながら、
シャバアーサナ中に
涙が出てきた。
でも起き上がったらその感覚が消えて、意識がこれからの行動予定に変わった。
感じさせてくれてありがとう。
感謝。
マインドフルネス。
症状が軽くなってきた気がする。
風邪気味
エネルギーが程よい
マインドフルネス瞑想している
頑張ってない
24時までには寝るようにしている
処方箋のお薬を飲んでいる
ことが挙げられる
特にマインドフルネス瞑想はいい
病院の先生が、「いま、ここ」の意識をいっていた。その後すぐに東京の八重洲ブックセンターで本を買った。
これ☆
https://www.amazon.co.jp/~1日10分で自分を浄化する方法~マインドフルネス瞑想入門-吉田-昌生/dp/4872907310
吐き切る
吸うのは身体に任せる
息と息との間の静寂を味わう
通勤電車での、最近のブームです(๑˃̵ᴗ˂̵)و
仕事について。28歳。
ワークポートさんに伺った。
転職相談に。
不安、不安、怖いと私は繰り返していた。
このままじゃ成長できない。
このままじゃダメだ。
転職先を間違った。
私は、不安がっていた。
一人心に抱えたまま、会社のみんなと話すことが嫌だった。
言葉に出して気がついた。
私、不安なんだぁって。゚・(PД`q )・゚。
いくつか紹介してもらった。
でも私は転職する元気が今は無い。
エネルギーが無い。
どうして、転職する時に気がつかなかったんだろう。
私のバカバカ。
すごく落ち込んだ。
で、会社の人と他愛も無い話を少ししてちょっと元気になる。
広告プランナー。
webマーケティング。
コンサルは無理かな、、
ちょっと頑張れるかも。
幸せでありますように。
幸せでありますように。
悩みや不安が消えますように。
夢や願いが叶いますように。
私が幸せでありますように。
あなたが幸せでありますように。
友人や家族、知人が幸せでありますように。
ちょっと疲れて。
色んなこと。
ブログも良いけど、
五感での対話。
私な時間、お金、エネルギー
どこに使うよ。
知識を詰め込むより体感せよ。
メモ。
今の会社に入って、
数値で考えるクセ
教える事
を
目標きめよ。