ねぇ、何を感じてるん?

摂食障害を、日々を通してケアしていくブログ

2017-02-10から1日間の記事一覧

記憶と音楽

今朝ね、満員電車で有名な東西線に居たんよ。 そんな中、私がブログ書いていると隣の女性が欅坂46のサイレントマジョリティ聞いてた。イヤホンから音が漏れていた。 うわぁー思い出す 私が軸が無くて悩んでいて、彼が教えてくれた曲。 音楽や場所、見た映画…

体ケア

からだを 触ること 揉むこと 回すこと 起きたて、足が冷たかったら 指をグーチョキパーさせて 足首もくるくるさせてあげて むにゃ〜って起きる 交感神経が優位らしくてそんな時は、 口をい''ーっってした時にできる、首筋の筋肉を軽く揉むの あとは、腹式呼…

別れてから2日目

彼と別れた理由を探った。(振られたんだけどね) 私が無理していたこと 良い子ちゃんしてたこと アホだなぁ 彼のために私色々お金使ってしまった。 旅行代、 スポーツウェア、 マラソン大会出場代、 ランニングウォッチ、 ふふふ、10万くらいかしら、、言えな…