気が抜けた風船のように きっと数年前だったらやっていた事を今はしないよ。 人の期待に応えること 自己啓発に則って行動すること 良く思われること 元気なフリすること 合わせること 結果を求めること そうしたら、逆にやりたくなったこともある 28歳、ちょ…

ただ会社に行くだけで、凄いという話だよ。 あなたは、いつのときか、 仕事を辞めた時もあった 涙を流した日もあった ハローワークに赴き 特訓やセミナーを受けに行った日もあった カウンセリングを受けた日もあった スーツを着て面接に臨んだ日もあった ス…

昨日、前の会社で一緒に働いていた、営業の女の子とやり取りしていた。 なんと昇格していた。 私はびっくりしていた。 私もまだ働いていたら昇格したんだろうか。 営業事務だから昇格はないかな。 ただ、とてつもない後悔の波に襲われた。 私は頑張れなかっ…

平和な気持ちで1日を過ごした。 お昼ご飯もしっかり食べた。 帰り道は歩くのおっくうだったから電車で帰った。 天ぷらを食べてお風呂に入って 夜はストレッチをして家計簿もつけた。 部屋を暗くしてスマホはあんまり見ずに12時半くらいに寝た。 そうしたら今…

友達が言っていた 自分の心が平和であるだけでなくて、 周りの平和も願うこと 友達すげーーー( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )！と思った。 なんか、知らないけどこれやると、穏やかに、幸せな気持ちになる 私もこれ今日意識してこうw パクリ真似しようw でへへっヾ(*´∀｀*)ﾉ

24歳、摂食真っ只中の時、私はそれ関連のブログを読み漁っていた。 その時、コンタクトを取った女友達。 昨日清澄白河でお茶してきた。 結婚式に呼んでくれるそうな。 ありがとう。 お母さんに、過食してるところ見られて、お母さんは大丈夫だよって言ってく…

この本、図書館で借りて良かったからメモする いまの世の中には無数の「しなきゃいけないこと」があふれている。 テレビをみても、ネットをみても、本屋に入っても、 そこらじゅう、 「これをしないとヤバい」というメッセージだらけだ。 なぜこんなにも「し…

夢を一緒に語れるひと。 見させてくれる、頑張れる会社だよ。 私の居たところには夢のある仲間が居ます。今でも大好き^ ^ いつまでも夢を持とう。 アメリカ行きたい。

摂食障害の謎を解き明かす素敵な物語。 図書館で借りて、付箋だらけですよん。 ファンタジーのお話には隠喩があって、そこから得られる叡智を説いている。という流れ。 乱れた食行動はなぜ起こるのか？ なぜそれをするのか？ そうする人の心理状態は？ 難し…

あくまで資格は自身のスキル・知識を向上させ、より企業や社会にその価値を発揮する事が前提。 ババンっといきます！ 赤色…2017年絶対とる資格。 青色…2017年余裕があったら取りたい資格。 緑色…2018年までに取れたらいい資格。 黒色…興味本意の資格。 【資…

リラックスして学び明日に向けて充電をする POINT 夜はさっさと寝るのも勉強術…資格には勉強時間の目安があるが、長く勉強すれば良いというわけではない。しっかり睡眠をとって翌日に備えることが大事。 夜勉強するなら家より外で集中！…ある程度の強制力が…

細切れ時間にチョイ勉のコツ Googleカレンダーで隙間時間を活用…勉強予定と内容を書き込む。 早起き通勤で座って勉強…早く通勤できて一石二鳥 歯磨き中に単語表をみる…予習、復習になりモチベーションアップ 歩いているときに英語を話す…即勉強態勢に どんな…

朝の時間の活かし方で人生が変わる ５時起き 朝の2時間は脳が一番活性化しているゴールデンタイム。 脳のコンディションがベスト。 この時間をどうやって使うかで人生そのものが変わってくる。 やる気がなくてもとりあえず始めてみることが大事。とな。 完璧…

昨日ね、ドリームマップ作ったんよ。 ドリームマップってなんやねん？ 私の解釈でいうと、今年一年こんな風にしていきたいなといったものを 写真やイラスト文字の切り抜きなど、ビジュアルで表現するもの。 毎日毎日見ていると潜在意識に入ってくるという話…

ヤマトさん、、人手不足よね。 私、ネット通販の会社に転職したんだけどさ。 前職で営業事務だった私は凄く仲良くしてもらってたんだよね。 佐川さん、ヤマトさん、日通さん、DHLさん、福山通運さん。 心が痛くて。 ごめんなさい、大丈夫？ ごめんね、って思…

おっ？！ブログ書き始めてさ、気づいたことあるねん〜聞いて聞いて♡ ねるねるね〜るね〜(*￣∇￣)ノノ あったかくて浮かれるよねぇ 私、衝動や思いつきでぽーんっと行動することあるみたいなんよ。 後で、いやぁうーん、それほど興味なかったかもーちーん…て…

眠いー頭痛いーだるいー！ なんでシリーズ〜＼(^o^)／ なんで眠いの？ →夜更かししたから！ なんで夜更かししたの？ →資格勉強ー26日試験なんだよう。ううあんまりやってなかったから直前に詰め込んでなんとかなるかなーって。。てへっ(ﾉ≧ڡ≦) www なんで勉強…

今年のテーマは Study Friendship Financial Time Health である。 朝活してきた。 やっぱり英語は、話すと楽しいね。 いきなり英会話スクールはやめておけ、っていうネットの情報があるよ。 だから持ち帰ってどうしようかなーって。 話すと楽しいから、やる…

「あなたは口に出さないから 妹と違って、甘えたり泣きついたり弱音吐いたりしないから、察するのよ」 お母さんはお見通しだね。 私は最近辛かったらしい。 辛いの自分で隠してても、自分で気が付かないようにしてても、お母さんは気が付いていた。 あんな事…

今ある幸せに気がつく日記、と美しい日常の写真。 私が持っているもの。have ＊28歳という年齢 ＊大卒という肩書き、学歴 ＊可愛らしい容姿 ＊魅力的な声優みたいな声の持ち主 ＊考える力 ＊親友3人 ＊友達何人も ＊仲間複数 ＊実家 ＊経済的に困らない家庭 …

今日は友人の結婚式のアフターパーティーだった。 私もあんな風に祝福されたい。 仲間に囲まれ、愛する人と隣で。 仲間に受け入れられたい。 それが幸せだと思った。 コミュニティ。 涙が出ました。 私は今いる友達を大事にします。 今あるものをいかに使う…

今日なー、男友達とカフェ行ったんだ。 凄く楽しくて何なんだこれって思った。 あいつ。 彼女さんと上手くやれてないって聞いて、 私じゃダメかな？って心ん中で思ってた。 私ゲスやなぁ。笑笑 ただ心が寂しいだけなんかもね。 だって付き合ってる人こないだ…

今朝も落ち込んだ！ 眠たい目を開けて 私は何で美大を選んだんだ グラフィックでも、プロダクトでもない。 就職あんまり考えていなかった。 どんな仕事をするかも。 看護師とか、医師とか、作業療法士みたいな、職業がきちんと決まっている仕事を選ばなかっ…

チューイングしないために？ お昼、会社の近くのフリースペースでご飯食べてた。 そしたら、凄い事に気がついた。 途中でチューイングしたくなったんだけど、買いに行くの面倒で諦めた。 そうか！！私、帰り道、なるべくコンビニに寄らなければいいんだ。 行…

I see the light 大好き。 頭良い人ってこうだな〜って思ったことをメモする 1.時間を大事にする 隙間時間で勉強してる 待ち合わせの時、本読んでる 2.昨日とは違うことをしている 常に効率化やメリットデメリットを考えている。付き合いの幅を広げ、触れる…

今日めっちゃ落ち込んだんよ。 男友達1人、女友達1人と走っていて、 2人とも私より歳下、頭良い、大企業に勤めている 結婚の話になった 辛かった。2人には話したけど、まだ傷が癒えてなくて。 別れたばかり、ほぼ初彼だった。 大好きすぎて、28歳。これから…

友達が言っていた。 その時は聞き流したけど、今気が付いた、 友達、神だ。、 「この世には頭いい人たちとか、凄い事できる人、仕事ができる人なんてたくさんいるんだよ！！ でも色んな人たちと人間関係を築くことって誰にも出来ることじゃない。 分からない…

はい！まだ別れた理由を考えてるんのよねー だって好きだったからーー 昨日、会社の人と飲んでてね、既婚者の昔彼女が途切れなかったっている男性に聞いてみたんだ。 モテる女子って何か？そしたら色々教えてくれた。（おう、人から聞くって得ることめっちゃ…

今朝ね、満員電車で有名な東西線に居たんよ。 そんな中、私がブログ書いていると隣の女性が欅坂46のサイレントマジョリティ聞いてた。イヤホンから音が漏れていた。 うわぁー思い出す 私が軸が無くて悩んでいて、彼が教えてくれた曲。 音楽や場所、見た映画…

からだを 触ること 揉むこと 回すこと 起きたて、足が冷たかったら 指をグーチョキパーさせて 足首もくるくるさせてあげて むにゃ〜って起きる 交感神経が優位らしくてそんな時は、 口をい''ーっってした時にできる、首筋の筋肉を軽く揉むの あとは、腹式呼…