ねぇ、何を感じてるん?

摂食障害を、日々を通してケアしていくブログ

今の私。2017年8月19日

久しぶりにブログを書く。 こんにちは。 最近の私は元気か?と聞かれたら元気ではないと答える。 新しい彼氏は連絡がマメじゃないのかあんまり、熱を感じない。 悲しい、でも自分の足でしっかりと立てる自分を感じる。 自分も頑張らなくちゃ。 ネットの会社…

誰かとの会話は楽しい

昨日、会社の仲間と飲みに行った。 スペシャリストと、マネージャーの話をしていて。 彼は、人好きだなぁ その人が何に興味があって、どんなことが得意なのか 考えるのが好きらしい。 私はスペシャリストにも、マネージャーにもなれる気がしない笑 美大出だ…

生きてる

チューイングしちゃったのは 転職すんのかい せんのかい、 のモヤモヤ 残業してて 夜ごはん、、、 の苛立ち 何に向かっているか 浮遊している状態 の気持ち悪さ 何かに向かっていないのが 辛いんだね ゆるふわ 体を動かしたい 胃は空いてるのに腸と頭がもう…

バーガーキング

やる気が出ない時は 休んだらいいよ

本当の意味で、他者が他者にできることはない。

彼を思い出した。 彼の気持ちに気がつけなくて、ごめんねって心の中で言った。 寂しかったのかな。 ごめんね、と言うことしか出来なくて。 全ては自分の中で起こっていること。 寂しさも、怒りも、迷いも、先の見えない不安も、葛藤も、希望も。 だからこそ…

4.05

言いたいことがあれば、その場で言うこと 未来を語ること 過去を振り返り整理すること ワンアクション 期限 予想以上 積極的 興味を持つ 簡単に撮影した写真の価値 レア写真の価値

したいこと、すること。

好きだ好きだ好きだー 思い出しては、復縁したいと思う やりたいこと 山登る 星見る 恋愛する 深呼吸する ヨガする フットサルする ライブに行く 旅行に行く お化粧する 徒然なる思いを書く 映画を見る キャンプする 走る 飲み会する iQOS吸う ラーメン食べ…

映画観た。笑

うわーお金使うって楽しい。笑

好きなことをする

今日は、摂食障害のシェア会なるものに行ってきました❤️ 代々木八幡のボンティカフェ http://bondicafe.net/bondi-cafe-yoyogi-beach-park/ シェア会かと思いきや、私だけだった∑(゚Д゚) その方に言われて覚えていることをメモ 我慢しているよ 今我慢している…

土曜日yogaの神さま

朝、スポーツクラブのyogaクラスに行った。 身体を使うのは楽しい。 裸足になって身体をねじったり、曲げたり伸ばしたりするから自分の足を見る機会が多い。 カサカサだなぁ 皮膚が硬くなっているなぁ 爪が痛んでいるなぁ 肌は白くてまっさらだなぁ こんなと…

マインドフルネス。

症状が軽くなってきた気がする。 風邪気味 エネルギーが程よい マインドフルネス瞑想している 頑張ってない 24時までには寝るようにしている 処方箋のお薬を飲んでいる ことが挙げられる 特にマインドフルネス瞑想はいい 病院の先生が、「いま、ここ」の意識…

仕事について。28歳。

ワークポートさんに伺った。 転職相談に。 不安、不安、怖いと私は繰り返していた。 このままじゃ成長できない。 このままじゃダメだ。 転職先を間違った。 私は、不安がっていた。 一人心に抱えたまま、会社のみんなと話すことが嫌だった。 言葉に出して気…

幸せでありますように。

幸せでありますように。 悩みや不安が消えますように。 夢や願いが叶いますように。 私が幸せでありますように。 あなたが幸せでありますように。 友人や家族、知人が幸せでありますように。

ちょっと疲れて。

色んなこと。 ブログも良いけど、 五感での対話。 私な時間、お金、エネルギー どこに使うよ。 知識を詰め込むより体感せよ。

治そう

今日は、摂食のカウンセラーさんとお話しました。 ありがとう* 私、シェアハウスよりも、摂食直すことにお金を割こうと思いました。 今話せないでモヤモヤしていること。 他者の力をいただくこと。 30歳までに、結婚するより 30歳までに、食べ吐きを無くし…

メモ。

今の会社に入って、 数値で考えるクセ 教える事 を 目標きめよ。

自己実現について、ふと考えた朝。

今週5日間連続、朝ラン5kmが続いている。 私好きなことしてる\\\ ٩( 'ω' )و //// 走りながら考えるのが好き 走った後、思考が整理されて晴れやかな気持ちになるのが好き 今日思ったことがあるんだ。 何かを原動力にして働く。 あの時の原体験が、とかい…

好きな人

忘れられないなぁ 次に行けよと、言われても まだ彼が好きなんです 彼の幸せを想います 他の人より濃いからきっと届くはず 健康でいますように 会社がうまく回りますように 良くも悪くも何が起こっても、彼を護ってください* (*^_^*) 2017年3月22日(水)19時…

満たされてる

幸せやった。 満たされてる。 なんなんだろうこの感覚。 みんなと走る。 スタッフとして認識されてる。 私の話を聞いてくれる。 欲望に純粋。 私の好きな人たちが私を認識してくれた。仲間が出来た。。。゚・(PД`q )・゚。 彼といた時には味わえないこの満たさ…

自由

ミスチルを聞いている朝。 5km走って、10分workout 私かっちょいい。 幸せを感じる。 今ある不安は、自分の仕事。 パートナーを見つけること。 運動は自己完結できるけど、他者が関わるものはそうはいかない。 当たり前やなぁ。 他者が関わるもの=不安 にな…

出会いの場に、かぁ。 家を出た方が良いのかな。 友達に年齢のことを言われてああ、そうかと思う。 なんで焦らないんやろ>_<。 実家暮らしだからかな。 私は望んでいるものを手に入れられてるかな。 我慢したり、恥かかないように無かったことにしたり。 恥…

お金

今日、友達とランニングしてきた。 皇居10km 前まで余裕だったのに、足がジンジンする。 そして2か月前に知り合った男性とばったり遭遇した。 丸くなったねって言われた。 ういやーやっぱり? 他人から言われるとグサリとくる。 受け止める。 丸くなった…

身体が喜んぶランニング

久しぶりに走った。 あんまり走れなかった。 感動に近かった。 身体が、感覚が、喜んでいる。 自由だ…! 光る星はもっとあるけど今は見えない。 ああ、あの人は元気にしているだろうか。 この曲を聞いて何度泣いただろう。 ミスチルの忘れ得ぬ人。 小田和正…

頑張るあなたが好き。

最近、朝起きれない。 のお話。 朝起きられない。こんなこと今まであったかな? 無職の時?不安な時? いつだって不安だったw 考えれる理由は 1.血流が良くなくて、身体がだるい 2.夜24時過ぎに寝た 3.寝る直前までスマホいじってた 4.チューイングめっちゃ…

おはよ。話題の好き嫌い。

最近、朝起きられないな。 夜、ダメダメで寝る。 チューイングした日はそうなる。 もうダメだーってなって。 一度ダメだったら、その日はもう終了。 笑 だから、昔からフィギュアスケートなんかで途中失敗した人が挽回するのが凄いなと思った。 私は一度失敗…

家入さん

面白かった。 この人は、IT・ネット業界でめちゃ有名な人らしい。ミンネやカラーミーショップ、BASE、ロリポップ、ムームードメインを作ってきた人である。 マジか!!!つい最近まで知らんかった。 (ビジネスそのものより、創業者に興味が移ってきた。何で…

友達は神だった。パート②

またしても世紀の大発見であるー٩꒰๑・д・꒱۶♡ 昨日ね、男の子と遊びに行ったのである。 そんでね、私が悩みを聞いてーって、 食べて吐いちゃうが辛いんよーって、言ったら 「色々大変だと思うけど、大したことないよ。摂食障害?全然引かないよ。マジメ、考え…

好きなこと。極めないこと。それでも大好きなこと。

私、気がついてしまった。。 世紀の大発見である((((;゚Д゚)))))))やばいぞやばいコレは大発見である 私、0*100思考だった、、、 スーパーグレイトなもの、完璧にできなければもうダメ。ダメダメ。ゼロ。 就職も、制作物も、交友関係も、仕事の進め方も、料…

私の興味

いかに効率的に稼ぐか、ということ 飛び込み営業やアナログ会社が嫌だったのを思うと。 だから、マーケティングや投資、副業に興味があるんだ 行動と思考と休むバランス 2.3年前より行動は少なくなったけど、 思考をブログで書くことによって、振り返り、螺…

優しく在りたい。

昨日、友達とお話しして思った 転職したばかりだけど転職って考えていいんだw やりたいことって変わっていいんだw 形にしなくても誰も何もそこまで思わないw 平日夜に会うとさ、、 きついよね新宿を出たのが23時前、家に着いたのが24時半_:(´ཀ`」∠):_ 私の過…